NO.6849023
便秘
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38 名前：ボーノ：2018/07/28 20:12
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>>33
オリーブオイルがブツをコーティングするから出やすくなるのよ。
これは肉の油や揚げ物では駄目。
>今私は48歳ですが、40代突入した辺りから焼肉というものが急に受け付けなくなりました。
>お肉を食べることは、ハンバーグ、豚しゃぶを少し、トンカツは1枚も食べれない。
>唐揚げなどは食べても3個程度。
>牛肉は殆ど食べてません。
>
>薬を飲んでもお通じが悪く、他の方のレスにあったように納豆やヨーグルト、発酵食品を試してますが、なんかスッキリしない。
>あれこれ考えてみるとお肉、しかも焼肉=牛肉を食べてないことに気がつき今ほど頂きました。
>やはり多少の油分というかお肉も便秘解消に繋がるのでしょうか？