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ヨガ教室に通って随分経つが

5 名前：六花：2018/08/15 21:35
>>1
ヨガじゃないけどストレッチが日課。
私も股関節が固いの。
こればかりは生来の関節の付き方や腱の長さ固さによるみたい。
続けることは大事だけど、
無理のない範囲で頑張ろうね。
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