NO.6867441
155･ｻ･👄ﾁ60･ｭ･悅｡ｲｿ､ｫ､鬢ｹ､?ﾐ｡ｩ
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18 名前：別人だが：2018/07/23 08:59
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>>14
>私何食べても１６８で５４です。
>
>体質なのでは？
マジレスするとこういうのって「何食べても」の中身が違うのよ。
前の職場に同じ164m位でぽっちゃりとほっそりがいた。
2人とも「好きなもの食べてる」って言ってるけど、同じ「昼食はパスタとサラダ」でもぽっちゃりは「がっつりチーズも載ったナポリタンにハンバーグもついてる」みたいな大盛りでほっそりは「あさりとしそのパスタ」とかなの。
サラダもぽっちゃりはポテトサラダ、ほっそりは野菜スティックで「私ドレッシングって野菜の味が判らなくなっちゃうから苦手なんです」って感じ。
それは本人たちの好みだから我慢して野菜スティックじゃない訳。
飲み物も甘いカフェラテとただの緑茶ペットボトルくらい違う。
ぽっちゃりとお茶した時はカフェラテにシロップを2人分くらいたっぷり入れていてびっくりした。一人分ついてきたのじゃ足りなくて「これ少なくないですか？」っていうとほっそりが「私ブラックなので(この人はアイスコーヒーを頼んでいた）私の分使ってください」って言う感じ。
ダイエットって食生活を根本から改善しないとリバウンドするから、まず食事全体を見直してみた方が良いと思う。
ちなみに164で54は言うほどガリガリではない。
BMI19.1だから普通の範囲で細め。きっと洋服がすっきり着られるタイプだと思う。うらやましい。