NO.6867545
50過ぎてのダイエット
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6 名前：お昼食べない：2018/08/08 12:35
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>>1
同年代ですが、痩せすぎを指摘されています。
1日くらい食べなくても平気です。
だから、食べるの大好きの人には参考にならないかな・・。
お昼抜くと痩せますよ。
お腹空いたら・・うーん、お昼寝？
私は二度寝して、起きるの9時過ぎです。
そこから掃除・洗濯なので、11時頃朝食兼昼食。
食欲なければお茶だけ飲んで何も食べないです。
主婦になったら太るっていわれるけど大ウソで、勤めていたときのほうがお昼抜こうとすると食べなきゃダメだよ！って言われてランチに引っ張って行かれたので健康的でした。当時39キロくらい。
結婚してから仕事を辞めて、食べたくないときは食べないを繰り返していたら50歳現在36キロです。
身長150センチ。
とにかく食べないことです。