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NO.6916865

プレーンヨーグルトおいしくない

14 名前：匿名さん：2018/09/07 17:44
主です。
苦手な方も多いんですね、ちょっと安心。
水気を切って、というお話もありましたが
血糖値にはその切ったほうの水がいいのだそうで。
できれば別々じゃなく一緒に摂取したい。
フルーツと一緒というのは食べやすそうですね。

皆さんのお話参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
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