NO.6964370
ダイエット弁当にクレーム
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49 名前：匿名さん：2018/09/29 14:58
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糖質制限って言っても、主さんとお子さんの認識に大きな違いがあったということかと。
主さんは夜さえ抜けば、昼は多少取ってもいいと思ってるけど、娘さんは本当はもっと抜きたいんでしょう。
テニスの大坂なおみ選手は、トレーニング期間は本当に糖質取らないんだそうだよ。
お子さんのイメージはそれくらいシビアなのだったんじゃないの。
(ちなみに、ほとんど糖質取らなくても、タンパク質と脂質しっかり取って野菜もたっぷり食べてたら、別にフラフラするとか、脳に栄養が行かないなんてないよ。脂質分解してケトン体で栄養が取れるので。)