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NO.7002586

なんで便秘だと思う？

4 名前：匿名さん：2018/10/15 15:22
糖質制限をしてると便秘になりやすいって聞いたことはある。
でもしてないよね。

その生活にヨーグルトを足してみたら？
私は毎日ヨーグルトを食べるようになったら毎日出るようになりました。
その前も毎日出ないだけでお腹が重いとか出すのが大変とかはなかったんだけど、毎日出るようになって体重が少し減ってうれしい。
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