NO.7057626
息子に殴られた
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97 名前：72：2018/11/13 10:55
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高３なら３学期は自由登校だろうし、実質あと１ヶ月だよね。
必要な単位数を学校と３者で確認したら、あとはもっと柔軟に対応してもいいのでは。
起きられないのは小さい頃からみたいだし、受験直前の不安定な時でもあるし、急な改善は期待しない方が。
ただ、朝から１時間のバトルはお互い消耗するね。
せめて対策として、
夕食は早めに、寝る前２時間はスマホ・PCを避ける、早めに就寝、睡眠時間を確保するなど、できてる？
目に光が入ると目覚めやすいので、起床の１時間前にカーテンを開けたり照明をつけたり。
照明が段階的に明るくなる機能付きの目覚ましもあるよ。オリンピックのスケート選手たちが使ったんだって。
他に、朝、一緒に散歩かジョギングをしてコンビニで新作スイーツ買う楽しみを作るとか。
親子が険悪な時、無理にでも笑顔になれる時間を作るよ。
小さい頃から起きにくかったのは、何か自律神経に問題があるのかもね。時間もないでしょうから、近所の心療内科に、起きやすくなるような対策を相談してみるのもいいかも。
いい状態で受験を迎えられるよう祈ってます。