NO.7134697
不安すぎて落ち着かない
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30 名前：主：2018/12/18 15:35
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皆さんの書かれてることを少しずつでもやってみたいのに、まだそこまで出来ず。
ただ昨日は家の中の掃除を少ししました。久しぶりに寝汗以外の汗をかきました。
子どもは下が高校生で、帰宅も遅くなったので、夕方はペットはいますが一人なのです。
これくらいからの時間がどうにも怖くなってきます。家族がいると気持ちはある程度安定します。
音楽や身体動かす、サプリとか、全部書き出して少しずつやってみます。
でも、構ってほしいのか、しめずに書き込みばかりでごめんなさい。