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NO.7180218

糖質なんて言葉昔から知ってましたか？

16 名前：匿名さん：2019/01/08 09:42
ワインは白より赤の方が糖質が少ない。
でもいくら飲んでもいいってことはない。厳密に糖質制限するならせいぜいグラス二杯かな。
焼酎、ウイスキーなど蒸留酒は、糖質はないので、ロックや水割りなら制限はないよ。

ビールは、糖質オフのものなら大丈夫だけど、普通のものはせいぜい1缶までにしている。
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