NO.7440488
思い通りにならない時
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12 名前：匿名さん：2019/05/05 09:15
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精神科に行って薬を貰うといいよ。
ネガティブな人がドツボにハマるといいことは何一つない。
とりあえず、思考を変えられるように、薬の手を借りるのがいいよ。
薬で安定し始めたら、カウンセリングで思考をプラスに変える訓練を始めたらいい。
そしたら考え方のクセがプラスに向いてくる。
鬱々と悩んでいる時間は無駄です。
早めに行動に移せば、早めに上向きますよ。
悩んでいる時間を少しでも減らせるように、早く精神科に行くことをおすすめします。