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ダイエット停滞期 モチベーションの保ち方

6 名前:匿名さん:2019/05/19 16:46
オクラ茶いいよー。
冷蔵庫で作る水出し緑茶に、オクラの頭を切って入れるだけ。
食前に飲むんだけど、食べすぎを防げます。
血糖値の上昇を抑える為のものなんだけどね。
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