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腹持ちの良い糖質オフメニュー

12 名前：匿名さん：2019/05/25 18:48
カリフラワーライスや豆腐ライスというのはどう？
私はダイエッターではないけど(病気で太れないので)たまに夫のために作るよ。
夫もどちらかというとガリなので、ダイエットと言うよりは健康管理のための糖質オフで。
カリフラワーライスは市販のものを買って食べてみて、次からは自作してる。
豆腐のほうはTwitterの人を参考にやってみたら問題なく美味しかった。
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