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ダイエットについて

18 名前:匿名さん:2019/06/05 18:48
豆腐や厚揚げなどのタンパク質も食べないといけないですが、痩せるためには少し運動もしないと
いけないと思います。
youtubeのB-lifeの、寝たまま脚痩せの運動がいいですよ。
#259のです。
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