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若者、栄養が付くものって何かな？

17 名前：匿名さん：2019/06/17 21:01
緑黄色野菜とか全然足りてないんじゃない？
栄養がある食べ物と言うよりは、栄養のバランスを助ける食事にしてあげた方が良い気がする。
プロテインも飲んでいるならタンパク質は足りてるんだし、ビタミン類とかミネラル類とか足りて無いものを中心に献立考えた方が良いように思うけどな。
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