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フジテレビ、ダイエットやってるよ

8 名前:匿名さん:2019/06/21 22:04
金スマも糖質制限ダイエット企画だったよ。
今まで糖質制限したことなかったけど、やってみたくなりました。
糖質制限は、始めたらストイックにやらないとだめなのかな?
週に数回ご飯やゴボウとか食べても大丈夫なものなのかな?
経験者のアドバイスお願いします。
横でごめんね。
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