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糖質制限 気軽に食べられるもの

6 名前：匿名さん：2019/06/25 18:35
手軽につまむなら、とりあえずチーズかな。
糖質ゼロチーズたくさんあるよ。

こんにゃくそうめんの方、麺つゆが糖質高いのでご注意を。
あと、厚揚げや豆腐を一丁食べちゃう。
夏までにあと３キロ痩せたい。
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