NO.7645467
電動歯ブラシ使ってる人にいますか
-
14 名前：匿名さん：2019/07/28 16:56
-
朝はブラウン使ってる。
波の表面を綺麗にするラバー？つきのもの。
お昼は使い捨て歯ブラシ。
夜は糸楊子や歯間ブラシと普通のはぶらしで手動でテレビ見ながら10〜20かけてる。
歯みがき粉は少量でよくて、歯磨き後は軽くすすぐだけで良いと聞いてたけど、虫歯の予防に成功しているスエーデンで実践しているのは、歯みがき粉は２cmくらい使って吐き出したら口はすすがずそのまま30分は飲み食いしないのが、フッ素を定着させて本当の虫歯予防になるそうなので、夜だけそれを守ってる。