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結局は水分は何を摂ったらいい？
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20 名前：匿名さん：2019/08/04 12:27
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脱水症状になりやすい体質なので、経口補水液を常にストックしています。
夏場はペットボトル一日3-4本飲むことも。
高いし、もったいないけど、数年前倒れて点滴されてから必要経費と割り切りました。
ネットで12本入りを買って、飲んだらまた買ってみたいな。
逆に寒い時期はそんなに飲まないですね。
家で作れるときいて作ってみたけどやはり市販のが効果あります。
難点はトイレが近くなること！
利尿作用すごいです。
頭痛持ちの人は分かると思いますが、偏頭痛ってすごく苦しいですよね。
脱水症状で起こると偏頭痛か脱水症状による頭痛か区別がつかなくなるんです。
吐きまくるし、水分摂ると吐くからなるべく飲まないようにして寝ているうちに動けなくなりました。
意識がもうろうとしてキッチンの床に倒れているのを主人が発見し救急病院へ。
そこで検査の結果、ひどい脱水症状を起こしており、頭痛のせいで食べられないことによって栄養が足りなくなっていることを指摘されました。点滴を半日されて、今後は吐いてもいいから経口補水液をたくさん飲んで、頭痛が落ち着いたらおかゆからスタートして下さいと。点滴中、ずーっと身体が軽くなっていきました。家に戻ったら主人がオーエスワン二箱買ってきたというので驚いた。それまで経口補水液の存在を知りませんでした。