NO.7666054
明日ちょっと暑さ落ち着くみたい
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14 名前：匿名さん：2019/08/04 16:37
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私も午前中買い物に行ったら、なんかクラクラというかフラフラして、なんだ？と思った。
特に具合悪いとかの自覚はなかった。
でも帰ってきてどうにも立ってられなくてソファに座り込んで一息ついたら、鬼のような頭痛に襲われて、一瞬脳溢血かくも膜下出血かなにかかと思った。
そしたら横のソファに座ってた息子が、顔色悪いよ？具合悪いの？と聞いてくれたので、なんかこんな感じと説明したら、それ熱中症でしょ、も〜と怒られて、飲み物を持ってきてくれてエアコンの温度も下げ、うちわで扇いでくれた。
小一時間程で回復したので正確には熱中症という程でもなくその手前くらいだったんだろうけど、もしかして年寄りの自覚ない熱中症てこんなものなのか、と思ったら怖くなった。
そういえば思い当たるとしたら、朝食に熱いコーヒー飲んだだけで息子が持ってきてくれたものを飲むまで何も水分補給してなかった。
それなのかな。
ちなみに息子が持ってきてくれたのは、水にポッカレモン少し、塩少し、砂糖少しを入れた即席スポドリもどき。
熱中症の時はクエン酸、塩分、糖分をとるのが大事だそうです。さすが体育会系。