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NO.7748833

猫背の皆様

10 名前:匿名さん:2019/09/02 00:05
私も猫背でしたが、肩甲骨を意識するだけじゃなくて、骨盤を立てると言うか、おヘソを上に向けるように立って(座ってる状態でも)歩くようにしたらだいぶ良くなりましたよ。
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