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160センチ前後で40キロ台の人の食生活

21 名前：匿名さん：2023/05/10 14:56
157センチ45キロですが、朝なし、昼サラダ、夜なし、運動(ジム)毎日って感じです。
飲み物は水のみ、間食なし、アルコールは下戸です。
食生活に問題ありと良く言われますが、医師なので変調あったら自分でなんとかできますし、個人個人にあった生活で良いかと思っています。
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