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自律神経失調症の人いますか？
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2 名前：匿名さん：2019/10/18 09:11
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私は長年、自律神経失調症に悩まされてましたよ。
今でもたまに変ですが、「また来やがったな！」って感じで何とか精神力でのがしています。
えーとね、色々やりましたが、一番効いたのは、
マッサージでした。
私の場合は中国人整体でしたね。
これは上手い先生と下手な先生がいるので
クチコミなどよく見て。
自律神経失調症の時って、
多分身体がものすごく緊張していて、
身体中が凝り固まってるんですよ。
マッサージに行くようになってからは
皮膚の違和感、頭痛、力が入りにくい、
足の震えなど、ぐんと良くなりましたよ。
あと、どうしようもない時は、
ソラナックス、またはコンスタン、これは呼び名違いの
同じ薬ですが、精神安定剤です。
これを頓服として、どうしようもない時、
1錠飲んでました。
これがまたよく効くんです！
お守り代わりにお財布にも入れてました。
飲まなくても持っているだけで、
安心するので、ちょっと効果ありでした。
自律神経失調症って、本当になにか霊でも取り憑いているかの様に、日々多彩な症状ですよね。
でも、それに慣れてくると段々と大丈夫になってきます。
「ははーん。今日は肩の痛みね。昨日は皮膚がピリピリしてたけど。」
みたいに症状に慣れて、どこからでも来い！みたいな心持ちがいいと思います。