NO.7983738
簡単な作りおきお弁当おかず教えて
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4 名前：匿名さん：2019/11/27 22:12
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紙カップに小分けした焼くだけグラタン
卵焼き（カット済）
ハンバーグ（焼いたもの）
↑もしくはミートローフ、もしくはミートボール
小分けしたパスタ（ナポリタンが多い）
串なし焼き鳥（カップに小分け）
鯵か鰯のケチャップソテー
ひじき煮
切り干し大根煮
ほうれん草とベーコンのソテー
かぼちゃソテー
人参ソテー
肉そぼろ
白身魚そぼろ
全部書きだしたらキリがない事に気がついたのでこのへんで。
冷凍してあるものはすべて小分けもしくはカット済みなので、冷凍庫から出してぽんぽん詰めていくだけ。
グラタンだけは焼いて冷凍して自然解凍はおいしくないので、レンチンしてからトースターで焼いて冷まして詰めるので、グラタンを入れる日は朝食より何より先に準備する。
基本的に何でも冷凍できるよ。
私的にはじゃがいも以外なら普通に弁当に入れるものは何でも冷凍できると思ってる。
うちは毎日月〜土まで毎日2つ弁当作るので、一週間分くらいは日曜に作っちゃいます。