NO.8166529
足の冷え
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6 名前：匿名さん：2020/02/06 20:26
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前にもこちらで書いた事があるんですが、
主さん、足の指と手の指で恋人繋ぎ出来ますか？
たぶん出来ない人だと、手の指先がちょっと入る程度だと思うし、
それ以上入れようとしたらとても痛いと思います。
でも、お風呂で温めながらとか、
靴下を履く前にちょくちょく挑戦していくと、
そのうち足の指の股と手指の股でぎゅうっと握り合える様になって行きます。
そうしたら、ぎゅうっと握り合ってはパッと離す(無理に引っこ抜いてはいけません)を繰り返すと、
足裏からポカポカしてきます。
恋人繋ぎをしたまま空いた手で足首を押さえて、
ぐるぐる回すのも効果あります。
お時間ある時にやってみて下さいね。
皆さん仰るように、血行を良くするのが一番だと思いますよ。