NO.8178106
兄が鬱の苦しみを理解してくれません。
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84 名前：匿名さん：2020/02/12 06:54
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鬱では無かったけど、鬱っぽくなって病院にかかったことがある。
ここで相談しても叩かれるだけだから、鬱の人が集まるところで話をした方が良いよ。
私も数日だけど、トイレと寝ると、携帯ピコピコしか出来なかった。
仕事があるし、これ辞めたら生活できないし、って言い聞かせてるけど、家のことができてるかって言ったら、汚部屋で、洗濯もちゃんとできてない。
でも、主さんは休める環境があるんだったら、休んでいいと思う。
晴れてたら部屋の中でお日様に当たるだけでもいいし、元気になったら、少し散歩に出ても良いし、そういうことをしないと、薬だけでどうこうできる問題じゃないかも、って最近気づいたので、体を動かしてみて。
お大事に。