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NO.8424571

メインが鶏胸肉

31 名前：匿名さん：2020/05/01 13:16
鶏むね肉を開いてチーズ挟んでチキンカツにして、
ついでに玉ねぎも揚げる。
1センチ厚さにスライスしたら縦に十字に四等分して、ばらばらにならないように楊枝で止めて、塩コショウとあればガーリックパウダー振って、片栗粉をまぶして揚げるとパリパリで美味しいです。

それにじゃがいもとネギでマヨネーズ使わないさっぱりサラダを副菜に。
卵があれば高野豆腐と小松菜で卵とじにする。
なければその2品で味噌汁。
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