NO.8559772
オートミールが主食の人に聞きたい
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51 名前：匿名さん：2020/06/10 21:03
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オートミールが主食と書いた者です。
まさか別スレが立つとは・・・。
いくつか出ている質問にお答えします。
・普段どんな物を食べているんですか？
主食がお米かオートミールかの違いで、普通のお宅と変わらないと思います。
ちなみに今晩のメインはお刺身でした。
水分量を調節すればお米みたいになるのでおにぎりにしたり、丼もできますし、
和食に合います。うちは朝食に納豆や生卵かけて食べたりします。
ミキサーで粉砕すれば小麦粉みたいになるので、お好み焼きとかも作れます。
YouTubeやクックパッドで「オートミール」で検索してみてください。
色々美味しそうなレシピが出てきますよ。
・ご主人は我慢出来るのか
オートミールを最初に食べだしたのは旦那です。
夫の家系が糖尿病家系なので、少しでも発症リスクを抑えるためには低GIの食品が良いと知り
以前は発芽玄米を主食にしてましたが、買うと高いし、自分で発芽させるのがめんどくさいからと
代りの物を探してオートミールにたどり着きました。
・子どもお弁当とかどうしてるんだろう？
おかずは私が作りますが、主食のオートミールは自分でその日の気分で調理して持って行ってます。
今のお気に入りは固形のスープを使ったポリッジみたいです。
スープジャーにオートミールと好きな固形スープを入れ、お湯入れるだけで、
お昼には温かくて美味しいポリッジになってるみたいです。