育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.8574782

極端な食事制限からの食事の戻し方

14 名前：匿名さん：2020/06/14 22:43
肉や魚、チーズが食べたいなら思いっきり食べればいいんじゃない？
タンパク質はどんなに食べても太らないらしいから。
脂質もそれ単体か、タンパク質と一緒なら絶対太らないんだって。
太る原因は糖質だけで、タンパク質と脂質だけ摂ってれば、たとえ１万カロリー摂取しようが絶対太らないと聞いたことある。
新着レスの表示
スレッドを見る(64レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲