NO.8628531
ぎっくり腰について教えてください
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4 名前：匿名さん：2020/07/03 07:53
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１週間動けませんでした。トイレ行くにもいつもは５秒、なってからは２０分は
かかりました。とにかく動けないから。
仕事も休んでいましたが、暫くコルセットつけて凌いでました。
>>4さんが言うように、筋力がつかなくなってしまうのである程度したら
外しました。痛み止め薬と痛み止めが入った湿布も使いながら治りました。
それからずっと整骨院に定期的に通って、暇さえあればストレッチを
しています。あれから８年はないです。
お大事にして下さい。