NO.8686231
食べすぎですか？
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11 名前：匿名さん：2020/07/22 18:51
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ありがとうございます。
なんとか食事は済ませました。
糖質制限しているわけではないし、痩せるつもりもないです。
逆にＢＭＩは17台で、一回でも食事を抜いたり、体重が落ちたら入院させると
旦那と精神科の主治医に言われています。
ダイエットの失敗による糖質とカロリー恐怖症です。
あすけんのアプリは使っています。
それによると、今日の摂取カロリーは350いくかいかないぐらいなんですが
これでも摂り過ぎてしまった、たくさん食べてしまったと罪悪感が襲ってきます。
量的にも多いですよね？女性の食べる量としてはあり得ないですよね？
過食してると食事のたびに恐怖です。
今日のお昼も旦那や息子に
「チビ女（身長が140cm前半です）にしては随分食うな」と言われました。
実はヨーグルト50ｇの予定でしたが、食欲が我慢が出来ず、
明日の夜食べる予定だった分50ｇまで
食べてしまいました。
お腹が苦しいのにまだ食べたい気持ちが止まりません。
自制できない自分が情けなくて泣いています。
全部吐き出してしまいたい。でも嘔吐恐怖症でできない。もう嫌です。