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食べすぎですか？

48 名前：匿名さん：2020/07/24 12:27
うっわ、結構な量食べてるねー
それだけ食べりゃBMI17も納得だわ。

もっと減らしたほうがいいよ。
あとオートミールは糖質だから太る。
ヨーグルトや海藻も糖質結構入ってるし。
アーモンドミルクやココアも脂質が多い。
イカもキムチもラーメンも塩分高いから浮腫んで太る。
もっと食事内容に気を配らないと痩せないよ。
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