NO.8694321
スッキリしたい
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35 名前：匿名さん：2020/07/25 11:11
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主さんうつ病になった私の友達そっくりだよ。
ちょっと、病院行った方がいいかも
心療内科。
本当やばかったんだから。主さんみたいな考え方してた。
まじめすぎるんだよ。そんなに馬鹿正直に反省しなくていいって。
もっと相手の事を悪く思いなさいな。
その子も、迷走してるとき、ネットの色んな情報とか読んだり
人から助言聞いたりして、色々やってもっとこじらせました。
>>ノートに書き出して、書いてるうちに自分の至らなかったことに気付き、翌日からは気を付けるようにしてます
これ、その子もやてったよ。でもそれよくないからやめた方がいいよ、
すっきりするならいいけど、至らなさに気づいて反省するんでしょ。
それやっちゃダメ。
そんな元気、あなたに今ないです。それはメンタルが元気な人がやるべきことなの。
自分を追い込むだけです。
心療内科行きましょう。最初は本当、この医者クソだな…ここにきてもなにもならんわ…とか
思うかもしれないけれど、医師の言葉に傷ついたりするかもしれないけれど
だんだんよくなります。
長年時間をかけて蝕まれた心は、そんなにすぐには元気にならないんです。
友達は心療内科に通って、半年はすぎて、一時期よりマシになったけど
やっぱりまだまだ、心が病んでるよ。病院に行って時間をかけて直していきましょう。