NO.8735864
お風呂が疲れる
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16 名前：匿名さん：2020/08/09 12:51
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>>0
ちょっとググったらこんなの見つけたよ。
特にお風呂から出た後、倦怠感、脱力感、疲労感などの症状を感じることがありませんか？
湯船に入ると、体内の熱を発散させるため汗をかき、その際、エネルギーが消費されます。
疲れを取るためにゆっくりと長い時間湯船につかる、という人もいるでしょう。
しかし、湯あたりという言葉があるように、長い時間お風呂に入っていれば
その分エネルギーが消耗し疲れやすくなります。
・半身浴も疲労の原因に
半身浴といって肩などを冷やすとかえって血行を悪くしてしまい
それが疲労につながってしまう場合もあります。
半身浴をする際にはお風呂場をよく温める、肩にタオルをかけるなど
肩や首を冷やさないようにすることが必要です。
・肩までつかる
肩まで長時間つかっていると、血圧が上がって心臓に負担がかかりやすいとも言われています。
心臓に負担がかかると、息切れなどを起こすことがあります。
心臓が弱い人などは肩までつかりすぎるのは注意しましょう。
ほかにもいろいろ出てたよ。