育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.8883400

筋トレにはどっちの食事方法が正しいの？

16 名前：匿名さん：2020/09/26 18:13
>>5

カロリーも関係ない。
糖質を控えればタンパク質や脂質をどれだけ摂っても絶対太らない。
脂身だらけの肉を毎日3キロ食べたって糖質を一切摂らなければ
太るなんてあり得ない。


と、糖質制限やってる友人が言ってたけど本当かな？
新着レスの表示
スレッドを見る(49レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲