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NO.8936956
健康 結局何食べたらいいの?
19
名前:
匿名さん
:2020/10/15 11:57
>>18
調理法にもよるけどね。
茹でたり蒸して食べれば健康食品と言えるけど(それも量による)
焼き芋なんかにするとGI値が跳ね上がって糖尿病を招く。
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(76レス)
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