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健康 結局何食べたらいいの?

44 名前:匿名さん:2020/10/15 17:26
>>43
日本のスーパーで売っているキムチのほとんどが<キムチ風白菜漬け>で、乳酸発酵食品ではないので気をつけてね。日にちがたっても酸っぱくなっていかないのはダメね。
乳酸発酵食品をとるなら自家製のぬか漬け、ザワークラウトがオススメです。
気をつけてたらごめんね。
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