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NO.8971455

あなたのおうちの遅く帰った日のごはん教えて

18 名前：匿名さん：2020/10/26 19:28
オートミール粥
鍋にオートミールと水と冷凍肉野菜やミックスベジタブルとか放り込んで
コンソメか中華味で味付けして一煮立ちすれば完成。

夜遅い食事は胃に負担をかけるし太りやすいけど、これなら胃にやさしいし、腹持ちいいし、
10分とかからずできるから非常に楽。
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