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NO.9001573

最近、不眠で困っています>_<

16 名前：匿名さん：2020/11/07 08:48
>>12
ちょっと逸れるけど、私はお米を食べると満腹になる。
量的に、ご飯とおかずで100の時と、おかずだけで100を食べた時、量は同じなのにお米を食べると満腹感がある。それって関係ないかな。
満腹感を得られて安心して眠れるとか。
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