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NO.9001573

最近、不眠で困っています>_<

37 名前：匿名さん：2020/11/07 18:12
神経に作用するような薬の長期服用は気をつけ
ないと、依存症になります。

朝起きてラジオ体操したり、電車を使うなら
一駅分歩いたり、適度な運動と、精神面の
安定のためにカウンセリングを受けてみたら
どうでしょうか。

医者は、簡単に精神安定剤と眠剤を処方する
けど、手放せなくなっている人多いです。
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