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とうとう脂質代謝異常で要精密検査に

7 名前：匿名さん：2020/12/06 10:08
>>5
すみません。

食後の高血糖って、どうやったら抑えられますかね？
やはり野菜から食べるとかの食べる順番とかでしょうか？
他に良い方法をご存知でしょうか？

食後のコーヒーにデキストリンやイヌリンを入れて飲んだりしてたのですが、数値には反映されてないようです。
私は食事での変化は期待出来ない体質なのかも？
と思うと、やはり近い将来、薬に頼らざるを得ないのかな〜はぁ〜
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