NO.9107877
夕食前にお菓子を食べてしまう
-
18 名前：主：2020/12/19 08:31
-
レス、ありがとうございます。
体重は、20歳当時から同じです。(二度の妊娠では＋8キロに
増えたけど、すぐ戻っています)
お菓子大好きだということが、最近あるきっかけで改めて分かり、
幸せな気分になります。無心になれるというか(笑)
最近好きなのは、ベビースターどでかいラーメン 明太マヨです。
一昨日は一袋一揆食いしてしまいましたが、その後の晩御飯はちゃんと減らしました。
血液検査(血糖値、コレステロール、中性脂肪、トータルプロテイン、貧血)
血圧値も、至って正常です。お肌の吹き出物もないし腸内環境もいいと思います。
お菓子、いいですね! !ストレス解消が出来ます。でも、これでできるのは安上がりですね。
甘いものも大好きなのですが、最近は歯周病予防のために極力控えるようにしています。
なので、昨日もサッポロポテトバーべキュー味一袋を一気食いしてしまいました。
ちなみにお酒は一切飲みません。
ありがとうございました。