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NO.9269310

ダイエット順調！

23 名前：匿名さん：2021/02/20 14:52
急激な減量はリバウンドしやすいし体への負担が大きくなるよ。
免疫力や抵抗力が下がるし。
1ヶ月－2kgぐらいって、医師に言われた。
それと、急激なダイエットで内臓脂肪が貯まりやすくなる。
体脂肪と内臓脂肪は違うから、体脂肪が下がってても要注意よ。
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