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NO.9422939

血圧が高い

16 名前：匿名さん：2021/04/24 07:30
血圧測ったのは、出先での？
家にはあるの？

出先で一度だけなら、あまりあてにならない。
荷物持ってきてたり当日肌寒かったら高くなるからね。
家にあるなら、朝起きてトイレ済ませて体冷えないようにして５分ほど座っておいて、正しい姿勢で測ってみる。
それを一週間続けてやっぱり１５０超えるようなら即病院だよ。

この歳になったら、血圧計は家に置いとく方がいい。
安いしかさばらない手首型のでもいいから。
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