NO.9448221
糖分の取り方
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23 名前：匿名さん：2021/05/04 21:43
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>>22
そうなのよー！
血糖値スパイクって言うの？私あれかなって感じで。
コーヒーに入れる砂糖は糖質制限にとうたってる人工甘味料を使ってたんだけど、発ガン性とか、依存性があるとか。
血糖値のことを気にして使ってるのに、血糖値の調整ができなくなるとか、あれれ？どーゆーこと！？てす。
コーヒーには砂糖が欲しくてブラック無理だったんだけど、今日ブラックで飲んでみたら飲めた！
今まではおやつとして飲んでたけど、お茶として飲めそう。
なんだかやっと大人になった気分です。