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白米がダイスキだーー(T_T)！

12 名前：匿名さん：2021/05/14 15:21
私、今夕食にご飯（米）食べてない。
私は眠りが浅くなって、ネットで「眠りが悪いのは糖質のせい」って読んで（実は広告だったけど）食べるのやめた。
そしたら、すごくよく眠れるようになったので続けてやめてる。
でも体重は減らないんだよね…。

朝ご飯はヨーグルト、お昼はパンとかあるものテキトーって感じです。
私閉経で太ったので、やせるかなーってちょっと期待したんですが。
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