NO.9500014
皆さんどのぐらい運動していますか？
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4 名前：匿名さん：2021/05/22 10:38
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足を痛めてるので、ウォーキングとか足を踏ん張ってする運動ができなくて困ってたんだけど、
最近、Youtubeで、整体院 文ーAYAー文野靖友 のバンザイで痩せるってのをやり始めました。
まだ1週間ですけど、肩こりが少しマシになったのと、ベルトの穴一つ分引き締まりました。
まぁ、普段運動しないから、緩みきってたのもあるでしょうけどね。
座ってできる運動もあるので、よかったら覗いてみて下さい。