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NO.9542688

オートファジーしてるのに痩せない

29 名前：主：2021/06/09 10:36
え！
食べ過ぎなの？

お昼は、品数多いけどどれも少しずつだよ？
完全糖質制限をするつもりではないから
昼くらい糖質取らないとだめだと思うけど
違うの？？

ん～､食べ過ぎか・・・

ありがとう、
食べ過ぎと頭に置きながらもう少しやってみます

オートファジー入門にナッツと無糖ヨーグルトはいくら食べてもＯＫって書いてたんだけどなぁ～

生理後は痩せやすいって聞きますね
この１週間頑張ります！
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