育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
トップ
サイト利用案内
利用規約
削除ガイドライン
削除依頼について
プライバシーポリシー
お問い合わせ
子育て119
>
スピード雑談☆旬なあの噂・この噂
>
オートファジーしてるのに痩せない
>
【子育て119TOPページ】
■掲示板に戻る■
最後のレス
1-
最新30
NO.9542688
オートファジーしてるのに痩せない
30
名前:
匿名さん
:2021/06/09 10:51
>>29
食事の前にまず始めにプレーンヨーグルトを食べるか牛乳を飲むといいですよ。
特に朝食前が効果的です。
血糖値を下げる働きがあります。
酢キャベツを、1日200g食べるのもいいですよ。
大さじ2の穀物酢をかけてから、上に塩こんぶを乗せます。
新着レスの表示
スレッドを見る
(99レス)
■掲示板に戻る■
▲