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水泳痩せますか？

19 名前：匿名さん：2021/06/11 13:36
昔、週2でスイミングクラブに行っていたけど、痩せなかった。
クラブ辞めて、近くの大きいプールに1日おきに1時間(ノルマ1キロ)泳いでいたけど
全く痩せなかったな・・・何がいけなかったのかな。
いま、ヒマだから毎日でも行きたいけど、近くに大きいプールないし。
新しく買ったばかりの水着、一度も着てない。
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